Aguas saborizadas

Aguas saborizadas

Mantenerse hidratado es esencial para que el cuerpo funcione adecuadamente. En términos generales debemos consumir entre dos y tres litros de agua diarios. Aunque el agua natural sigue siendo la mejor opción para mantenernos hidratados, especialmente en los meses más calurosos, las aguas saborizadas caseras son una excelente alternativa para quienes desean aumentar su consumo de agua de forma atractiva y saludable. Con un poco de imaginación y algunos ingredientes simples, podemos transformar el agua en una bebida con sabor fresco, aroma intenso y sin aditivos artificiales.

Prepara tus helados

Prepara tus helados

Te retamos a que en casa con tus hij@s hagáis helados vosotr@s mism@s. Tiene muchas ventajas como por ejemplo:

Recetas de otoño

Recetas de otoño

Ya estamos plenamente sumergidos en el otoño, y eso no solo significa que llega el fresquito y la lluvia, por lo que nos apetecerán platos más calientes, sino que además cambiamos drásticamente los vegetales de la temporada. Decimos adiós (o hasta pronto) a las maravillosas frutas que teníamos en verano, las favoritas de la mayoría de nosotros. No obstante, damos la bienvenida a otros alimentos súper versátiles con los que podemos preparar multitud de platos. Calabaza, boniato, zanahorias, berenjenas, crucíferas como la coliflor o la lombarda, castañas y nueces (¡nuestras favoritas!), granada, chirimoya, caquis, uvas, naranjas y mandarinas.

Galletas caseras de avena y plátano

Galletas caseras de avena y plátano

Desde Apple Project queremos animaros con una receta dulce para que hagáis en casa junto a los más peques 😜 de lo más sencilla y deliciosa, porque unas galletas caseras de vez en cuando pueden ser una buena opción